De fleste søkere forbereder seg for lite til jobbintervju. De leser stillingsbeskrivelsen, googler selskapet og håper på det beste. Her er 10 ting som faktisk skiller deg fra de andre kandidatene.
1. Undersøk selskapet grundig
Ikke bare hjemmesiden — les årsrapporten, siste nyheter, LinkedIn-profiler til intervjuerne og Glassdoor-anmeldelser. Når du refererer til spesifikke ting, viser du genuin interesse.
2. Forstå hva de egentlig søker
Les stillingsannonsen på nytt. Marker de tre viktigste kravene. Forbered konkrete eksempler for hvert krav.
3. Bruk STAR-metoden
Når du svarer på kompetansebaserte spørsmål, strukturer svaret med STAR[1]:
- •Situasjon: Beskriv konteksten
- •Task: Hva var oppgaven/utfordringen?
- •Action: Hva gjorde du konkret?
- •Resultat: Hva ble utfallet? Bruk tall når mulig.
4. Forbered 5 historier
Ha fem historier klare som viser ulike kompetanser: samarbeid, problemløsning, ledelse, konflikthåndtering og måloppnåelse.
5. Kroppsspråk teller
Forskning viser at førsteinntrykket dannes i løpet av 7 sekunder[2]. Fast håndtrykk, øyekontakt, rett holdning og et ekte smil setter tonen.
6. Still gode spørsmål
«Har du noen spørsmål til oss?» er ikke et høflighetsspørsmål — det er en test. Still spørsmål om teamet, suksesskriterier for rollen og selskapets største utfordringer.
7. Ikke snakk negativt om tidligere arbeidsgiver
Uansett hvor berettiget det er. Negativitet sender et rødt flagg. Forklar heller hva du lærte og hva du søker videre.
8. Øv på lønnsspørsmålet
«Hva er dine lønnsforventninger?» Unngå å gi et tall først. Svar: «Jeg er åpen for å diskutere det, men hva er lønnsrammen for denne rollen?»
9. Følg opp etter intervjuet
Send en kort takkmelding innen 24 timer. Referer til noe spesifikt fra samtalen. Det gjør inntrykk.
10. Få hjelp fra en karrierecoach
En karrierecoach kan gjennomføre mock-intervjuer, gi ærlig tilbakemelding og hjelpe deg finne eksemplene som overbeviser. Mange opplever at de får jobbtilbud etter å ha øvd bare 2–3 ganger med en coach.
Trenger du hjelp til å forberede deg? Finn en karrierecoach på CoachGuiden som spesialiserer seg på jobbintervju og karriereutvikling.
Kjenner du deg igjen?
Sett deg på ventelisten — vi matcher deg med en verifisert norsk coach når vi lanserer.
Skrevet av CoachGuiden-redaksjonen
Våre artikler skrives og kvalitetssikres av fagpersoner innen coaching og folkehelse. Vi bruker kun anerkjente kilder.
Sist oppdatert: 20. mai 2026
