Nuddelsuppe med kylling
Varmende asiatisk nuddelsuppe med kylling, nudler og grønnsaker — klar på 15 minutter. Buljongbasen med ingefær og soyasaus gir dyp umami-smak.
Næringsinnhold per porsjon
Ingredienser (2 porsjoner)
- ✓200 g kyllingbryst, i strimler
- ✓2 porter eggnudler
- ✓6 dl kyllingbuljong
- ✓2 ss soyasaus
- ✓1 ts revet ingefær
- ✓1 stk pak choy eller spinat
- ✓1 stk vårløk, i ringer
- ✓1 ts sesamolje
Få 7 middager under 500 kcal gratis på e-post
En ferdig ukesmeny som PDF — med handleliste og næringsinnhold — pluss «Nuddelsuppe med kylling» ferdig formatert. Perfekt om du vil ned i vekt uten å telle hver eneste kalori.
Fremgangsmåte
- 1
Kok buljong
Kok opp buljong med soyasaus og ingefær.
- 2
Kok kylling
Tilsett kyllingstrimlene og la de koke i 4-5 minutter.
- 3
Tilsett nudler
Ha i nudlene og kok i 3 minutter. Tilsett pak choy det siste minuttet.
- 4
Server
Fordel i boller, topp med vårløk og drypp over sesamolje.
Tips & variasjoner
Tilsett sriracha for ekstra varme. Kokt egg i halvdeler er en klassisk topping.
Få 7 middager under 500 kcal gratis på e-post
En ferdig ukesmeny som PDF — med handleliste og næringsinnhold — pluss «Nuddelsuppe med kylling» ferdig formatert. Perfekt om du vil ned i vekt uten å telle hver eneste kalori.
Digital ukesmeny · PDF
28 middager under 500 kcal — gå ned i vekt uten å telle hver kalori
En ferdig 4-ukers ukesmeny med handlelister. For deg som vil spise deg mett og slank — uten sultefôring eller kjedelig «diettmat».
