40 proteinrike middager for deg som trener — 30 g+ protein
Nok protein uten proteinpulver, på hverdagen. Budsjettvennlige middager du lager på 30 minutter.
Umiddelbar tilgang på e-post · Sikker betaling med Stripe
30 g+ protein
Bygg muskel på ekte mat
Du trenger ikke shaker og pulver for å nå proteinmålet — du trenger middager som faktisk leverer.
Minst 30 g protein per rett
Hver middag er bygget rundt proteinmålet — så du treffer det uten å tenke på det.
Ekte mat, ingen pulver
Kylling, kjøttdeig, fisk, egg og bønner — middager du gleder deg til.
Meal-prep + makro-tabeller
Protein, karbo og fett på hver rett. Lag flere porsjoner og ha lunsj klar.
Budsjettvennlig
Protein trenger ikke være dyrt. Vanlige råvarer, smarte valg.
Smakebiter fra kokeboken
Treff proteinmålet på ekte mat
40 middager med 30 g+ protein, makro-tabeller og meal-prep — som PDF rett på e-post.
Navn + e-post → betal med kort, Apple Pay eller Google Pay. Levering på e-post umiddelbart.
Vanlige spørsmål
Er dette bare for de som trener hardt?+
Nei. Nok protein hjelper alle med metthet, muskel og restitusjon — enten du løfter tungt eller bare vil spise mer bevisst.
Trenger jeg å veie all maten?+
Nei. Makro-tallene er ferdig regnet ut per porsjon — du bare lager og spiser. Vil du logge, står tallene der.
Hvordan får jeg tilgang etter kjøp?+
Umiddelbart. Rett etter betaling får du en e-post med nedlastingslenke til PDF-en — les på mobil, nettbrett eller skriv ut.
Kan jeg få pengene tilbake?+
Ja. Er du ikke fornøyd innen 14 dager, send oss en e-post, så får du pengene tilbake. (Ved kjøp samtykker du til umiddelbar levering av digitalt innhold; refusjonen er vår frivillige fornøyd-garanti.)